Aujourd’hui, jour d’Halloween, vous aimeriez peut-être vous faire peur devant un bon film d’horreur, toute lumière éteinte, volets fermés (si vous avez des fenêtres bien sûr). Seulement voila, vous aviez prévu de faire du sport aujourd’hui, histoire de vous entretenir et vous avez donc quelques scrupules à visionner le film en question. Rassurez-vous, ne regrettez rien : regarder un film d’horreur est officiellement un moyen de perdre du poids !
Enfin presque, ne vous attendez pas à fondre à vue d’œil évidemment, puisque vous ne perdrez que quelques calories, 113 en moyenne pour une durée de 90 minutes. D’ailleurs, les plus courageux d’entre vous ne perdront rien puisque l’explication est à chercher dans la peur ressentie durant le film : l’adrénaline qui en résulte possède certaines propriétés et, parmi elles, la capacité à diminuer l’appétit et à brûler plus de calories que d’habitude.
Et ça nous donne le top 10 des films qui font le plus maigrir (enfin parmi ceux qui ont été testés évidemment) :
- Shining : 184 calories
- Les dents de la mer : 161 calories
- L’Exorciste : 158 calories
- Alien : 152 calories
- Saw : 133 calories
- Les griffes de la nuit : 118 calories
- Paranormal Activity : 111 calories
- Le projet Blair Witch : 105 calories
- Massacre à la tronçonneuse : 107 calories
- [Rec] : 101 calories
Bon, précisons quand même que, bien évidemment, ces chiffres ne sont que des moyennes et varient énormément en fonction des personnes : certains ne broncheront pas devant L’Exorciste alors qu’ils pleureront devant un téléfilm de catastrophe naturelle… Bon ça, c’est peut-être aussi pour la qualité des images. Vous savez donc quoi faire si vous voulez faire attention à votre ligne malgré tous les bonbons et autres chocolats que vous ingurgiterez si vous fêtez Halloween !